의학 정보, 무지외반증(Hallux valgus) 원인과 치료

무지외반증 뜻과 발생 원인

무지외반증(Hallux valgus)은 발가락 중 제1족 중족뼈와 발가락 끝의 첫째 뼈가 이루는 관절의 변형으로, 발가락이 바깥쪽으로 돌아가며 외측으로 향하게 됩니다. 이로 인해 발가락이 돌출되어 형태상으로도 비정상적으로 보이며, 발의 기능적인 문제도 유발할 수 있습니다. 무지외반증의 원인으로는 유전적인 요인, 잘못된 신발 사용, 발에 걸쳐진 무게의 불균형, 연령, 남성에게서는 발병률이 더 높다는 것 등이 있습니다. 무지외반증은 가장 흔한 발가락 질환 중 하나이며, 일반적으로 중년 이상 여성에서 더 많이 발생합니다.

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무지외반증 증상과 치료

무지외반증의 증상으로는 발가락이 외측으로 향하며 돌출되는 것, 발목 부근의 통증, 염증, 부종, 거동의 불편, 발의 형태 변화 등이 있습니다. 무지외반증의 치료 방법에는 보통 보조적인 치료(냉찜질, 보행 보조기, 물리 치료 등)와 수술이 있습니다. 수술적인 치료는 무지외반증의 심각한 경우나 보조적인 치료로도 적절한 효과가 나타나지 않을 때 고려됩니다. 수술적인 치료는 발가락의 고정, 연골의 절개 및 이동, 중족뼈의 절개 등으로 이루어집니다. 예방하기 위해서는 적절한 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 좁은 신발이나 높은 굽의 신발, 앞쪽이 날카로운 신발 등은 무지외반증의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 발의 근육을 강화하는 운동과 발가락을 자주 움직이는 것도 중요합니다.