의학 정보, 의존성 인격장애(dependent personality disorder) 특징과 치료 방법 소개
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의학 정보, 의존성 인격장애(dependent personality disorder) 특징과 치료 방법 소개

by 인생의 버튼 2023. 7. 2.
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의존성 인격장애(dependent personality disorder)

의존성 인격장애는 개인의 극단적인 의존적인 특성과 심리적, 사회적 취약성이 특징인 정신 질환입니다. 이 장애는 일상생활에서 자립하지 못하고 지속적인 도움과 지도를 의존하는 경향을 가지며, 자신의 결정을 내리기 어려워 다른 사람에게 지나치게 의존합니다. 아래는 의존성 인격장애의 특징과 치료에 대한 정보입니다.

출처 <a href="https://kr.freepik.com/free-photo/young-child-getting-physical-abuse-from-parent_39427873.htm#query=%EC%9D%B8%EA%B2%A9%EC%9E%A5%EC%95%A0&position=48&from_view=search&track=ais">Freepik</a>

의존성 인격장애 특징

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하나, 지나치게 다른 사람에게 의존합니다. 의존성 인격장애 환자는 생각, 감정, 판단에 대해 자신이 가진 신뢰를 부족하게 여깁니다. 따라서 다른 사람의 지도, 조언 및 동의를 구하며, 자신의 결정을 내릴 때 심리적인 지원이 필요합니다. 둘, 결정 과정의 어려움이 있습니다. 의존성 인격장애 환자는 자신의 의견을 표현하거나 결정을 내리는 것을 꺼리는 경향이 있습니다. 다른 사람의 승인을 얻지 못하거나 자신의 판단이 틀렸다고 생각할 경우 불안과 무력감을 느낍니다. 셋, 거부와 분리에 대한 과도한 공포입니다. 의존성 인격장애 환자는 거부나 분리에 대한 지나친 두려움을 가지고 있습니다. 다른 사람과의 관계에서 충돌을 피하려고 하며, 혼자서는 생활하기 어려워 대인관계에서 교복을 받는 경향이 있습니다. 넷, 자신의 요구를 억제합니다. 의존성 인격장애 환자는 자신의 요구를 억제하고 자신을 무시하는 경향이 있습니다. 다른 사람의 필요를 우선시하고 자신을 희생시키는 경우가 많습니다.

 

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의존성 인격장애 치료 방법 4가지

하나, 인지행동치료(Cognitive-Behavioral Therapy, CBT)입니다. 의존성 인격장애 환자는 자신의 의존적인 패턴과 사고 과정을 인식하고 변경하는 데 도움이 되는 CBT를 받을 수 있습니다. 환자는 자신의 자기 담론을 탐구하고, 자신을 무시하는 생각이나 행동을 대체할 수 있는 새로운 자기 담론을 개발합니다. 둘, 대인 관계치료입니다. 대인 관계치료는 의존성 인격장애 환자가 건강한 대인관계를 형성하고 유지할 수 있도록 돕는 데 중점을 둡니다. 환자는 자신의 요구와 경계를 표현하고 타인과의 상호의존성을 개발하는 방법을 배웁니다. 또한, 환자의 대인관계 패턴을 탐구하고 적절한 대처 방법을 습득하도록 지원합니다.

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셋, 정신분석적 치료입니다. 정신분석적 치료는 의존성 인격장애의 근본적인 원인을 탐구하고 자아의 구조와 상호작용을 이해하는 데 초점을 둡니다. 이를 통해 환자는 자신의 의존성에 기반한 무의식적인 과정을 인식하고 조절할 수 있습니다. 넷, 자기 돌봄과 자기표현의 증진입니다. 환자는 자기 돌봄과 자기표현을 증진하는 방법을 배우게 됩니다. 자기 돌봄은 자신을 존중하고 사랑하며, 자신을 위한 시간과 관심을 가져야 한다는 개념을 강조합니다. 자기표현은 자신의 의견, 요구, 감정을 건강하게 표현하는 방법을 습득하는 것을 의미합니다.

치료 접근 방법은 개인에 따라 다를 수 있으며, 종합적인 평가와 개인화된 계획이 필요합니다. 의존성 인격장애 환자의 치료는 지속적인 지원과 노력을 요구하지만, 자기 존중과 자립성을 증진함으로써 개인의 삶의 질을 향상할 수 있습니다.

 

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