의학 정보, 평발(Pes Planus) 종류와 증상 및 원인과 치료 방법 소개

의학 정보, 편도암(tonsillar cancer) 원인과 증상 및 진단과 치료 방법 소개

평발

평발(Pes Planus)은 일반적으로 발의 아치가 펴져 있는 상태를 가리킵니다. 이는 발의 중앙 부분 위치한 아치(foot arch)가 평평하거나 더 낮은 상태를 나타냅니다. 평발은 종종 "플랫 피트"로도 불립니다. 이 상태는 발의 구조와 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 발목, 무릎, 골반 및 등에 이르기까지 다양한 부위에서 불편을 유발할 수 있습니다.

출처 <a href="https://kr.freepik.com/free-photo/side-view-of-couple-barefoot-in-bathroom_6378662.htm#query=%ED%8F%89%EB%B0%9C%20pes%20planus&position=2&from_view=search&track=ais">Freepik</a>

평발의 종류

평발은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.

하나, 기능성 평발(Functional Flatfoot)입니다. 이 유형의 평발은 일시적이며 발을 무리하게 사용하거나 부정확한 보행 패턴으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 발 아치가 무리하게 평평하게 눌려있을 때 나타납니다. 적절한 신발 착용, 근력 운동, 물리 치료 등을 통해 개선될 수 있습니다.

728x90

둘, 구조적 평발(Structural Flatfoot)입니다. 이 유형의 평발은 개인의 발 구조 자체에 기인하며, 일반적으로 어린아이들에서 더 흔하게 나타납니다. 아치가 평평한 상태로 발생하며, 잘못된 보행 패턴을 수정하기 어려울 수 있습니다. 어린이의 경우 성장과 함께 아치가 발달할 수 있으므로 시간이 지남에 따라 개선될 수 있습니다. 하지만 어른의 경우 구조적 평발은 일반적으로 계속됩니다.

평발의 증상

평발의 증상은 다음과 같을 수 있습니다. 발 아치의 낮은 높이, 발의 내 외회전, 발목 통증, 발바닥 통증, 무릎 통증, 발목 부상 증가 위험, 피로, 불안정한 보행의 증상이 있습니다.

의학 정보, 편두통(Migraine) 원인과 증상 및 치료와 관리 방법 소개

평발의 원인

평발은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 하나, 유전적 요인입니다. 평발은 가족력과 관련이 있을 수 있으며, 부모로부터 유전적으로 전달될 수 있습니다. 둘, 골격 구조입니다. 발의 뼈와 연결된 인대와 근육의 비정상적인 구조는 평발을 유발할 수 있습니다. 셋, 근육 약화입니다. 발을 지탱하고 아치를 형성하는 근육의 약화는 평발을 초래할 수 있습니다. 넷, 손상 또는 염증입니다. 발을 구성하는 부분에 손상 또는 염증이 발생하면 아치가 무너질 수 있습니다. 다섯, 비만입니다. 체중과 아치 사이에 연관성이 있으며, 비만은 평발을 악화시킬 수 있습니다. 여섯, 나이입니다. 어린아이들은 아치가 아직 형성 중이며, 평발 증상이 일시적일 수 있습니다. 하지만 어른은 주로 구조적 평발을 가집니다.

728x90

평발의 진단 및 치료

평발의 진단은 의사 또는 정형외과 전문의에 의해 이뤄지며, 신체검사와 종종 엑스레이 또는 기타 영상 검사를 포함할 수 있습니다. 치료는 증상의 심각성, 환자의 연령, 평발의 유형 등에 따라 다르며, 다음과 같은 옵션이 있을 수 있습니다.

하나, 신발과 깔창 사용입니다. 특별한 신발이나 깔창을 사용하여 발의 지지력을 향상하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 둘, 물리 치료 및 근력 운동입니다. 근육을 강화하고 발의 안정성을 향상하기 위한 물리 치료 및 근력 운동을 시행할 수 있습니다. 셋, 치료적 안마 및 스트레칭입니다. 발 관련 근육과 인대의 긴장을 완화하기 위해 치료적 안마와 스트레칭을 수행할 수 있습니다. 넷, 치료적 고정입니다. 심각한 경우, 고정 장치 또는 보조기구가 필요할 수 있습니다. 다섯, 수술입니다. 구조적 평발의 경우, 시술을 통해 아치를 재건할 수 있습니다.

의학 정보, 편집성 인격장애(Paranoid Personality Disorder, PPD) 정의와 증상 및 치료와 관리 방법