질병 바로 알기, 공황장애(panic disorder), 공황장애 증상 및 치료

공황장애(panic disorder)

공황장애는 갑작스러운 공포와 불안, 몸의 불편함 등의 증상이 나타나는 반복적이고 예측할 수 없는 심리질환입니다. 일상적인 활동을 하던 중 갑자기 발생하여 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 차오르며, 땀이 나는 등의 신체적 증상과 함께 불안한 기분이 일어나며, 급격한 공포와 불안감을 경험합니다. 공황장애는 대부분 우울증, 조울증, 사회 불안장애와 함께 발생하며, 유전적인 요인, 스트레스, 특정 약물 복용 등이 원인이 될 수 있습니다.

사진: Unsplash 의 Ehimetalor Akhere Unuabona

공황장애 증상 및 치료

공황장애의 주요 증상은 갑작스러운 공포와 불안, 심장의 빠른 뛰임, 숨이 차오르는 느낌, 땀이 나는 등의 신체적 증상입니다. 공황 발작은 짧은 시간에 시작되어 몇 분 내에 끝나는 경우가 대부분입니다. 그러나 발작 후에도 불안과 불안정한 기분이 지속되기도 합니다. 공황장애를 치료하기 위해서는 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 일반적으로는 치료 약물과 인지행동치료가 함께 사용되며, 심리치료를 통해 증상의 원인을 파악하고, 공황 발작을 예방하고 대처하는 방법을 배우게 됩니다.