질병 바로 알기, 괴혈병(scurvy) 증상 및 치료 방법

괴혈병

괴혈병(scurvy)은 비타민 C 결핍에 의한 질병으로, 구루병과 함께 역사상 가장 유명한 영양결핍 질환 중 하나입니다. 비타민 C는 우리 몸에서 직접 생산하지 않기 때문에 식습관이나 보충제 등으로 충분히 섭취해야 합니다. 괴혈병은 주로 해군과 항해사들이 오랜 기간 동안 바다에서 생활하면서 발생하였습니다. 그리고 현재에도 괴혈병은 지속적으로 발생하고 있으며, 식습관이 다양해진 현대사회에서도 적절한 비타민 C 섭취를 하지 않으면 발생할 수 있습니다.

괴혈병의 증상 및 치료

괴혈병의 증상으로는 피부 및 점막의 출혈, 다리와 팔의 굳은 통증, 잇몸 출혈, 치아 미백, 손과 발가락이 부어 오르는 등 다양한 증상이 있습니다. 이러한 증상은 비타민 C 결핍으로 인해 콜라겐 섬유가 파괴되고, 혈액 내 효소의 활성이 감소되기 때문입니다. 괴혈병의 치료는 비타민 C의 보충이 필수적입니다. 일반적으로 괴혈병의 초기 증상을 보인 환자들은 비타민 C를 매일 충분히 섭취함으로써 증상이 호전되기 시작합니다. 그러나 만약 심각한 괴혈병인 경우, 주입 또는 경구적인 비타민 C 보충이 필요할 수 있습니다. 괴혈병은 예방 가능한 질환이며, 비타민 C가 다량 함유된 과일과 채소, 그리고 보충제를 섭취하여 예방할 수 있습니다. 일반적으로 하루에 70mg의 비타민 C를 섭취하는 것이 권장되며, 특히 흡연자나 임신부, 수유부, 노인 등은 더 많은 양의 비타민 C를 섭취하는 것이 좋습니다.