질병 바로 알기, 구취(halitosis) 뜻과 예방

구취(halitosis)

구취는 입에서 나는 냄새를 말합니다. 보통은 구강 위생 상태가 좋지 않을 때 발생하며, 가장 흔한 원인은 치아와 잇몸의 병이나 치아 사이에 쌓인 음식물 등으로 인한 세균의 증식입니다. 그 외에도 구취의 원인으로는 흡연, 알코올 섭취, 건강 상태 등이 있습니다. 구취는 심각한 질환이 아니지만, 사회적으로 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 따라서 구취 예방을 위해서는 매일 규칙적으로 칫솔로 치아를 닦고, 치실로 치아 사이를 청소하며, 구강 청결제 등을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 담배와 알코올을 자제하고, 건강한 식습관을 유지하는 것도 중요합니다. 구취가 지속되거나 심화될 경우에는 구강 내부의 문제가 아닌 다른 건강 문제의 징후일 수 있으므로, 치과나 의료기관을 방문하여 진단받는 것이 좋습니다.