'배 속 가스(intestinal gas) 원인과 증상 및 예방' 태그의 글 목록
의학 정보, 배 속 가스(intestinal gas) 원인과 증상 및 예방
배 속 가스(intestinal gas) 배 속 가스는 일상적인 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상입니다. 소화 과정에서 음식물이 천천히 소화되면서 소장에서 가스가 발생하게 되는데, 이러한 가스는 일반적으로 무해합니다. 그러나, 가스가 과도하게 발생하거나 배에서 제대로 배출되지 않으면 불편하거나 아픔을 유발할 수 있습니다. 배 속 가스의 원인 5가지 하나, 음식물 섭취입니다. 특히 유당, 포도당, 소화되기 어려운 탄수화물, 과일, 콩류, 유제품 등의 섭취는 가스 발생을 촉진할 수 있습니다. 둘, 탄산음료입니다. 탄산음료는 가스를 유발하는 이산화탄소를 함유하고 있어, 가스 발생을 촉진할 수 있습니다. 셋, 공기를 많이 삼키는 행동입니다. 말하기, 담배피기, 삼키는 동작 등에서 많은 공기를 삼키면, 배 ..
2023. 5. 15.