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질병 바로 알기, 공포증(Phobia), 공포증 예방 및 치료
공포증 공포증(Phobia)은 특정한 대상, 상황 또는 활동 등에 대한 지나친 두려움 또는 공포감으로 정의됩니다. 이러한 공포증은 심리적인 문제로, 건강에 직접적인 영향을 미치지는 않지만, 일상생활에 심각한 지장을 줄 수 있습니다. 공포증은 대상에 따라 다양한 형태로 나타납니다. 대표적인 예로는 공포증에서 가장 흔한 것으로 알려진 사회공포증, 난폭한 동물에 대한 공포증, 높은 곳에 대한 공포증, 혹은 비행기, 엘리베이터, 어두운 곳 등 특정 상황에 대한 공포증이 있습니다. 공포증은 일반적으로 삶의 특정 단계에서 발생합니다. 유전적 요인, 생물학적 요인, 인지적 요인, 환경적 요인 등이 이에 영향을 미칩니다. 공포증이 지속되면 일상생활에서 심각한 제약을 초래하고, 사회생활, 직장생활, 또는 학업에서 어려움..
2023. 4. 18.